Sono do bebe

A dúvida sobre a quantidade de sono adequada para um bebê é provavelmente uma das mais frequentes na cabeça de pais e mães do mundo inteiro. Para ter uma ideia geral, veja abaixo uma tabela com números de quantas horas de sono a média das crianças precisa em cada idade.
Só não se esqueça de que cada bebê é de um jeito, e alguns chegam a dormir até duas horas a mais ou a menos que os outros .Idade   


 Durante a noite             Durante o dia                       Total
1 mês        8h 30min          7h (3 sonecas)                     15h 30min
3 meses     10h               5h (3 sonecas)                      15h
6 meses      11h                3h 45min (2 sonecas)           14h 45min
9 meses      11h                3h (2 sonecas)                      14h
12 meses    11h 15min    2h (2 sonecas)                     13h 15min
18 meses    11h 15min    2h 15min (1 soneca)            13h 30min
2 anos        11h                    2h (1 soneca)                   13h
3 anos        10h 30min           1h 30min (1 soneca)      12h


Os bebês necessistam de mais horas de sono do que os adultos. Crianças com menos de 3 meses costumam dormir o dobro de horas que os pais, sendo metade delas durante o dia.

Quando pequenos, os bebês não dormem de uma vez só, já que precisam acordar para mamadas frequentes. Durante o dia, alternam mais as horas alertas e as de sono, e à noite dormem por mais horas seguidas.
Será que é normal um bebê acordar tanto à noite?
Sim, acordar durante a noite é uma parte natural do ciclo de sono de todos nós, incluindo os bebês. Normalmente, passamos por fases de transição entre a vigília e o sono, depois pelo sono leve, o sono com sonhos e finalmente o sono profundo. O processo inverso acontece até que voltemos a acordar (muitas vezes sem nem perceber).

Cada um desses ciclos dura aproximadamente uma hora e meia, e tanto adultos como crianças completam, em média, cerca de cinco deles por noite.

Geralmente, não chegamos a lembrar que acordamos porque costumamos simplesmente mudar de posição, nos reacomodar no travesseiro e voltar a dormir. No caso dos bebês (a partir de seis semanas), eles podem acabar acordando de vez por uma série de motivos. Se isso estiver acontencendo na sua casa, experimente :

    Diferenciar a hora de comer matinal da noturna: Deixe a folia e o papinho para durante o dia, já que as mamadas da noite devem ser tranquilas, em preparação para o sono. Ajude o corpo do seu filho a entender a diferença entre dia e noite e a hora de brincar da de dormir.

    Deixar o bebê pegar no sono sozinho: Lembre-se de que isso não funciona com recém-nascidos, mas com crianças a partir de um mês e meio a dois meses. Coloque o bebê no berço quando ele estiver sonolento, mas ainda acordado. Alguns especialistas desaconselham ninar ou amamentar crianças até que peguem sono, mesmo nesta idade tão pequena, porque elas acabam ficando dependentes deste contato para dormir. Mas a decisão aí é toda sua.

    Estabelecer um ritual para o sono da noite: Não precisa ser nada de complicado. Basta dar um banhinho, trocar a fralda, colocar o pijama, ler uma história ou cantar uma música. Vale a pena encerrar seja qual for o ritual que você escolher no próprio quarto do bebê, assim ele aprende que aquele é um lugar gostoso de ficar. Para mais dicas sobre rituais de dormir, clique aqui.

    Oferecer um objeto de estimação: São as famosas naninhas ou bichos de pelúcia. Um ótimo jeito de transformar um pano ou um bichinho em um companheiro favorito é deixando-o primeiro próximo a você para que absorva o seu cheiro. Bebês têm um excelente olfato, e quando se assustam sozinhos à noite muitas vezes conseguem se acalmar ao sentir o cheiro da mãe na naninha.

    Deixar o bebê chorar por um tempinho: Isso só se aplica a crianças com mais de quatro ou cinco meses. Se seu filho começar a chorar depois que você o colocar no berço, vá até ele, faça um carinho nas costas, assegure que está tudo bem, mas que chegou a hora de dormir. Seja gentil, mas firme. Saia do quarto e espere de dois a cinco minutos para voltar. Cheque se está tudo bem e saia novamente. Repita o processo até que o bebê pegue no sono, aumentando a cada vez o intervalo para voltar. Este é um método polêmico e que certamente não agrada a todos os pais, mas é defendido com unhas e dentes por outros.

Sobre a nossa rotina


Durante o dia ela tira ma soneca depois do almoço por volta de 12 dia e meia , e dorme ate 2 horas e meia
Anoite fazemos uma rotina noturna é banho mama e dormir , as 9 horas da noite já está dormindo mas como nem tudo são rosas ela  ainda acorda anoite isso pra mim já não é mais um problema , antes era hoje fico bem tranquila quanto a isso , acordo nino ela dou a mamadeira e logo ela volta a dormir
Tomara que tenha ajudado alguma mamae com essas infomaçoes , gostei muito da tabelinha de sono é uma super dica 

Dicas para mães de recém nascidos

Hoje eu olho para trás e vejo por quantas situações difíceis eu passei , a Emilly já tem 1 ano e 4 meses  tá ficando uma mocinha já kkk , já não é mais um bebe de colo dependente  de tudo

Nós recém mães enfrentamos muitas coisas né e é realmente na pratica que se aprende , mais tem vezes que parece que aquela fase nunca vai passar , que minha filha nunca vai dormir a noite toda ou que ela nunca vai comer bem , mais isso passa amiga tenha calma !

Vamos as dicas

                           - O tempo passa as fases passam

                           -   Pode parecer loucura mais conte ate 5 ( não vai adiantar ficar nervosa falar alto o bebe não entende e vai chorar mais ainda )

                         -   Entregue seu dia nas mãos de Deus , ore pela manha para entregar seu dia nas mãos de Deus peça a ele paciência e sabedoria  

                        - O bebe vai crescer , acredite amiga o bebe vai se tornar uma criança , não vai mais depender só do seu colo , ele vai aprender a andar , vai parar de mamar no peito , e quando tudo isso passar você vai sentir falta então aproveite cada momento

                           E principalmente nós momentos ruins aproveita pra tira essa cara de brava , deixar a louça pra lava depois e brincar um pouco com seu bebe

 Texto :Pare! Calma! Respira! Eu sei, te entendo... Está cansada! 
São muitas fraldas, muitas mamadas, muitos banhos e muito, muito sono! Mas vai passar...Ele(a) vai rolar, sentar, engatinhar, andar e correr... Com o tempo e como o tempo corre! Então não pense "quando", pense "agora". Curta, sinta, registre... Você pode desejar que passe e vai passar mas quando desejar que volte, ah, não volta. Todas as fases da criança tem suas dificuldades e descobertas, mas nada supera a beleza! Então não se cobre, pare de se cobrar mamãe! Simplesmente pare, respire e curta o maior presente da sua vida!

Espero que ajude vocês minhas queridas um beijo e até o próximo

Look do dia

Lookinho  do dia 

Confortável e bem soltinho , essa sai linda azul é da Caedu e a blusa também é um conjunto lindo né bem moderninha 

Fico tão linda né 

boa semana para voces eu vou mais eu volto beijos 

Na bolsa de passeio

A Emilly tá na fase de não é mais um bebe mais também não é uma criança 1 ano e 3 meses é um período complicado , ate para arrumar uma bolsa de passeio

Eu levo sempre as mesmas coisas com medo de imprevistos acontecerem , tem gente que vai achar que é muita coisa e tem gente que vai achar que é pouca então vamos lá para a listinha papel e caneta na mão amiga

Pomada

Toalha umedecida ( não gosto de lenço )

Fraldas (5)

Alcool em gel

Toalhinha de boca

Fralda de pano grande ( para forrar um lugar para ela sentar )

Pente de cabelo

Laço para cabelo

Lanches rápidos ( pão ,bolacha agua e sal ou maisena ,  agua ou suco natural )

Troca de roupa

Se tiver calor chapel ou

Se tiver frio toca e meia

Lembrando que essa bolsa é para um passeio rápido que eu não vou demorar muito

Gosto muito de dois modelos vou deixar as fotos para voces 

Gosto muito dessa 

Essa tambem uso muito 

E voce leva alguma coisa diferente me conta ai 

Emagrecimento

Polemico o assunto ne meninas vou contar pra vocês minhas experiências

Bom vamos lá , eu engordei 15 kilos na gravidez Hooooooo , quando a emilly nasceu depois de algumas horas já tentei colocar a cinta achando que já estava magríssima , e fiquei muito triste kkkk parece que eu continuava gravida a barriga nunca que desaparecia , logo quando cheguei em casa já comecei a adieta ( aquelas coisas que a gente não pode comer por causa do ponto da cessaria por que pode inflamar ) depois que passou esse período que duro em torno de 20 dias ( sem comer besteiras) eu jaquei feio , amamentar dá muita fome mesmo e muita cede também kkkk , quando fui me pesar  tinha perdido só 5 kilos pra quem engordo 15 ainda tinha muito o que perder . Foi ai que comecei a reeducação  alimentar não é dieta  até por que estava amamentando ( amamentei até 1 ano e 1 mês )

Não fiz exercícios físicos até hoje , mais morro de vontade , é um dos meus projetos , o que mais me ajudou foi a troca de alimentos  , até ai tudo bem emagreci  bastante , ai começo o problema Emilly mamando o dobro a noite toda praticamente , isso foi me desgastando aos poucos até que fiquei mais magra do que era antes , meu cabelo já não era o mesmo nem minhas unhas foi tudo ficando feio e eu cada dia mais cansada , já não tinha mais horário para me alimentar e na correria do dia a dia só comia besteiras , então eu perdi muito peso mesmo mais não era bom para a minha saúde  então decidi tirar o tete da Emilly foi difícil ( mais esse assunto é pra outro post ) Hoje eu já voltei ao meu peso me alimentando sempre certinho não parei de comer as coisas que eu gosto, hoje eu só tenho moderação  deixar bem claro que minha genética é quem me ajudou muito também ( genética top kkkk )

Então amiga de tempo ao tempo o corpo vai voltando ao normal mais você não pode se descuidar e comer igual uma louca tenta ser mais saudável que no final tudo vai dar certo

Vou deixar umas fotos para você verem as diferenças 

Antes de ficar gravida 

Gravida 

Pós parto ( fiquei assim por 2 meses )

Quando perdi muito peso ( olha o cabelo os detalhes tudo 

muda ) 

Essa foto atual que tirei a uma semana atrás 

Beijos lindas fiquem com Deus etá o próximo post 

Porta fraldas

Hoje a nossa parceria é a @Ateliedeborahcambi 

Quero agradecer a parceria nota 10

Que o Senhor  Jesus continue abençoando seu trabalho que é feito com muito amor e delicadeza (dom de Deus mesmo kkk )

Quero informar  que o material usado é Cartonagem que é bem leve porem não é mole ele fica bem firme , e essa estampa linda de corujinhas é um tecido então vamos as fotos

Voce pode fazer seu orçamento pelo email : ateliedeborahcambui@outlook.com

Instagram : @Ateliedeborahcambi

Loja Mima

Foi um grande prazer para mim fazer uma parceria dessa , é tanta carinho que tiveram comigo e com a Emilly não sei nem o que falar , eu acredito que são enviados por Deus , por que pra mim é muito importante interagir com a empresa não adianta eu vir aqui com uma foto do look e falar que amei a loja . Tem que ser de coração odeio mentiras

 A Camila dona da loja é uma pessoa especial para mim agora , eu contei minha historia pra ela , conversamos ela me deu a ideia de voltar para o blog e assim foram surgindo mais oportunidades .

 Um pouco sobre a loja : Mima, uma loja que nasceu da inquietação e do espírito empreendedor aliado com a criatividade, bom gosto e paixão por design em moda.Oferecemos produtos infantis e vestidos para festas diferenciados e de excelente qualidade pela  nossa loja física ou pela Internet, sempre com muito estilo e bom gosto        

Somos especializados em artigos para crianças, meninos e meninas, de 0 a 14 anos e levamos até você toda delicadeza, doçura e elegância da moda infantil, disponibilizando roupas e acessórios de marcas diversas nacionais e importadas
Nosso diferencial é a preocupação com a qualidade dos produtos, conforto e beleza de nossas peças e um atendimento ágil e completo ao nosso cliente.Com apenas um clique, nosso cliente tem à sua disposição milhares de itens. Você compra no conforto do seu lar ou escritório e não se preocupa com mais nada, basta acompanhar o seu pedido pelo código. Isso tudo com toda a tranquilidade que só um site seguro pode oferecer.
Para facilitar ainda mais, contamos com uma tabela de tamanhos e medidas de todos os nossos produtos, várias formas e facilidades de pagamento e entregamos em todo o Brasil.
       

Obrigada pela atenção e  carinho e muito sucesso

Chega de chorar de emoção kkkk vamos as fotos

Emilly veste : Conjunto bata de gata e bermuda de bolinhas

Tamanho 1

( Esse e outros looks lindos estão disponíveis na loja )

Site : http://www.lojamima.com.br/

Facebook :https://www.facebook.com/mimaloja?fref=ts

Instagram :@loja_mima